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Deux personnes qui se parlent

Soutien par les pairs

Passez nous voir ou prenez rendez-vous gratuitement pour une séance de soutien confidentielle avec un pair!

Notre équipe de soutien par les pairs est formée pour vous offrir :

  • une écoute active
  • une aide empathique et axée sur les solutions
  • un milieu sans jugement
  • des façons de découvrir vos forces et vos capacités
  • des recommandations personnalisées de ressources sur le campus et à l’extérieur

Prenez rendez-vous sur notre page de réservation en ligne ou passez nous voir durant nos heures d’ouverture.

Veuillez apporter votre carte étudiante µç³µÎÞÂë lorsque vous vous présentez.

  • Lieu : Le Centre universitaire Jock-Turcot, 85, rue Université, bureau 211F (deuxième étage).
  • Heures d’ouverture : Du lundi au vendredi, de 9 h à 16 h, dernière visite sans rendez-vous à 15 h 30.

Le service du Soutien par les pairs ne sera pas disponible: 

  • Lundi 13 octobre – Action de grâce (jour férié)

  • Du 23 décembre au 4 janvier inclusivement – Congé des Fêtes

Comment se déroule une séance de soutien par les pairs?

Les séances durent un maximum d’une heure. Vous pouvez utiliser autant ou aussi peu de ce temps que vous le voulez. Pour vous consacrer le temps qu’il faut, nous fixons le dernier rendez-vous à 15 h et acceptons les visites sans rendez-vous jusqu’à 15 h 30.

À des fins de confidentialité, notre salle n’accueille qu’une étudiante ou un étudiant à la fois. Elle peut être fermée pendant les heures d’ouverture si une séance est en cours. Le cas échéant, revenez plus tard ou prenez rendez-vous. 

Un pair aidant devant un écran

Que pouvons-nous faire pour vous aider?

Les membres de l’équipe offrent un espace sécuritaire et bienveillant pour discuter de préoccupations liées aux relations, au stress, à la santé mentale, à la culture, à l'identité, et plus encore. Notre équipe de soutien par les pairs ne peut vous fournir des conseils (de nature médicale ou autre), des services professionnels de psychothérapie ou des soins de santé. Ces personnes ne sont pas des spécialistes en santé mentale et ne sont pas en mesure de vous offrir un soutien à long terme. 

C’est vous qui connaissez le mieux votre propre situation, et vous êtes libre de participer à autant de séances que vous le souhaitez. Lors de l’inscription, vous pouvez choisir la personne membre de l’équipe avec qui vous aimeriez avoir une rencontre.

Pour obtenir un soutien immédiat, consultez la liste des options disponibles. 

Équipe des pairs aidants
une étudiante et un étudiant dans la salle des plantes

Salon du mieux-être

Le Salon du mieux-être est un espace sécuritaire et accueillant à votre disposition sur le campus. Les étudiants et étudiantes qui y travaillent connaissent bien les ressources relatives à la santé mentale et au mieux-être. Ils peuvent donc répondre à la majorité de vos questions. Il s’agit d’un bon point de départ si vous ne savez pas quel programme ou quelle ressource choisir. Le personnel étudiant du Salon est aussi formé pour aider les autres et peut vous offrir de l’aide rapide sur place. 
Passez au Salon du mieux-être au Centre universitaire Jock-Turcot, pièce 203.