Programme de promotion de la santé à la Faculté (PPSF) :
Le Programme de promotion de la santé à la Faculté de l’Université d'Ottawa a le plaisir d'annoncer les activités pour le semestre d’automne 2025.
Vous trouverez ci-dessous les détails des événements situés au pavillon Roger Guindon.
Ces événements sont destinés à tous les apprenants, au corps enseignant et au personnel!
Thérapie canine à RGN
RGN Atrium | Registration not required.
11 h 00 Ã 13 h 00
- Mercredi 24 septembre 2025
- Mercredi 15 octobre 2025
- Mercredi 12 novembre 2025
- Mercredi 10 decembre 2025
Joignez-vous à nous alors que nous accueillerons les chiens de « Canadian Therapy Dog Support Services ». Passer un peu de temps avec nos sympathiques chiens de thérapie, c'est une excellente façon de déstresser après un emploi du temps chargé.
Pour plus d'informations concernant nos événements, veuillez contacter le Programme de promotion de la santé à Faculté à l'adresse [email protected].
Série de séminaires PPSF:
L'auto-compassion : votre super-pouvoir inexploité
*Séminaire offert en anglais seulement**
Date du séminaire :
Mardi 23 septembre 2025
Heure :
12h00 – 13h00
Lieu:
Zoom
Le Programme de promotion de la santé à la Faculté a le plaisir d'accueillir La Dre Jennifer Baxter, directrice médical adjointe locale à l'Hôpital Sechelt, médecin de famille et enseignante clinique au Département de médecine d'urgence de l'Université de la Colombie-Britannique, qui présentera son séminaire "L'auto-compassion : votre super-pouvoir inexploité" *Séminaire offert en anglais seulement**
Découvrir et adopter l'auto-compassion a été l'élément le plus transformateur de mon propre parcours vers le bien-être, avec des répercussions profondes tant sur le plan personnel que professionnel.
En nous appuyant sur les enseignements de Kristin Neff et Chris Germer, nous combinerons la science et les éléments fondamentaux de l'auto-compassion consciente avec de brèves pratiques expérientielles qui démontrent le pouvoir de l'auto-compassion pour transformer la façon dont nous interagissons avec nous-mêmes, nos collègues, nos patients et nos proches. Nous apprendrons ensemble ce qu'est et ce que n'est pas l'auto-compassion, nous dissiperons les mythes courants qui l'entourent et nous apprendrons à exploiter ses aspects à la fois tendres et féroces dans la pratique. Les participants repartiront avec une compréhension plus approfondie de l'auto-compassion en tant que ressource pour eux-mêmes, ainsi qu'une introduction à d'autres ressources disponibles pour eux-mêmes et leurs collègues.
À la fin de cette session, les participants seront capables de :
- Décrire les trois composantes de l'auto-compassion;
- Identifier et dissiper les mythes courants sur l'auto-compassion;
- Identifier un domaine de sa vie (personnelle ou professionnelle) qui bénéficierait d'une plus grande auto-compassion, et s'engager à prendre une mesure concrète dans ce sens au cours de la semaine suivante.
Événement extérieur
Aucun événement pour l'instant.